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約20分
消化のよいとろろや野菜で作るあったかみそ汁です。
約15分
カスタードもレンジで作れる！
お好みソースで仕上げたアレンジきんぴら。
液体塩こうじでおいしさアップ！
白醬油なら味もおいしく見た目もきれい！
ダブル発酵食品でおいしく&体にうれしい！
約35分
甘酒のやさしい甘みとコクが決め手です。
揚げたお餅でボリュームアップ！
コクのあるカレーソースがおいしい一皿です。
さわやかないちごのおいしさが楽しめます。
ビタミンのある彩り野菜を2種のたれでどうぞ。
ふわふわ食感にピリ辛の明太子がアクセント。
豚肉とごぼうの月見お好み焼
かぶと柿の塩こんぶおかか和え
約10分
きのことパプリカのガーリックソテー
約25分
鮭とさつまいものみそグラタン
約30分
緑茶とくるみのカップケーキ
鶏肉とひじきの炊き込みご飯
里いものごまみそ煮
さんまの野菜あんかけ
ぶりのすだちしゃぶ鍋
帆立とかぼちゃのおばけカレー
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